| Tag | Zeit | was: | Übungsleiter | Halle |
| Montag | 16.00 – 17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Nina Lattus | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 15.30 – 16.30 | Kinderturnen für Kinder von 4 bis 6 Jahren | Tanja Kurtz | Herrenwaldhalle |
| Montag |
16:00- 17:00
|
Kinderturnen für Kinder ab 4 Jahren | Ulrike Liebrecht | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 16.45 – 17.45 |
Kinderturnen 6 bis 8 Jahre
|
Tanja Kurtz | Herrenwaldhalle |
| Montag | 17.00 -18.00 | Capoeira für Kinder ab 4 Jahren (Kurs)* | Susanne Kling, Jerry | Bruno-Merk-Halle |
| Montag | 19.00 – 20.00 | „Mann bewegt sich“
Männersportstunde für Vielsitzer |
Andreas Warnecke | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Dienstag |
16.45 – 18.15
|
Geräteturnen für Kinder ab 6 Jahren |
Rudi Saßen, Gerhard Häfele
|
Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 17.00 – 18.00 | Jump Rope – Nadiletics
für Jugendliche zwischen 8 und 18 Jahren |
Nadja Barnard | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 18.00 – 19.00 | Jump Rope – Nadiletics
für Erwachsene ab 18 Jahren |
Nadja Barnard | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Montag | 17.30 – 18.30 | Fitnessgymnastik | Christa Grötzinger | Rebayhalle |
| Montag |
18.30 -19.30
|
Powergymnastik |
Christa Grötzinger, Rita Degele, Carolin Börschig, Annemarie Saumweber
|
Rebayhalle |
| Montag | 20.00 – 21.00 | Deine Zeit – Dein Yoga
Yoga mit Conny (Kurs) |
Conny Zofka | Sporthalle der Maria-Ward-Realschule |
| Dienstag | 16.00 – 17.00 | Kinderturnen für Kinder ab 4 Jahren | Tanja Kurtz,
Sieglinde Wagner |
Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 14.30 -15.30 | Seniorengymnastik | Silvia Höhe | Konditionsraum Bruno-Merk-Halle |
| Dienstag | 16.00 -17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Maria Potehin | Bruno-Merk-Halle (Halle 1) |
| Dienstag | 16.00 -17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Maria Potehin | Bruno-Merk-Halle (Halle 2) |
| Dienstag | 16.30 – 17.30 |
Eltern-Kind-Turnen
|
Sandra Hollweg | Herrenwaldhalle |
| Dienstag | 18.30 – 19.30 | Seniorengymnastik für Männer | Dr. Jörg Osmann, Gotthold Reinhard, Heike Konle | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Dienstag | 19.30 – 20.30 | Energy Dance® (Kurs)* | Angie Riegg | Sporthalle der Maria-Ward-Realschule |
| Dienstag | 9.30 – 10.30 | Outdoorgym am Vormittag (Kurs)* | Franziska Lasch | wechselnde Treffpunkte |
| Dienstag | 17.30 – 18.30 | Outdoorgym (Kurs)* | Franziska Lasch, Christa Grötzinger | wechselnde Treffpunkte |
| Mittwoch | 16.00 – 17.00 | Kinderyoga (Kurs)* für Vorschulkinder | Carmen Kretzinger | Berufsschulhalle |
| Mittwoch | 17.00 – 18.00 | Kinderyoga (Kurs )** für Schulkinder | Carmen Kretzinger | Berufsschulhalle |
| Mittwoch | 16:00 – 17:00 | Eltern-Kind-Turnen
(Turnstunde findet momentan dienstags statt in der Bruno-Merk-Halle) |
Sibylle Hilberer | Sporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Mittwoch |
16.30- 17.30
|
„Fit ohne Boden!“
Gymnastik im Stehen, Laufen und Sitzen |
Inge Schmidt, Martina Kriegsmann,
Heike Konle |
Schulsporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Mittwoch | 17.30- 18.30 | Fit ab 60 | Inge Schmidt, Heike Konle, Martina Kriegsmann | Schulsporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Mittwoch | 18.30- 19.30 | Fit am Mittwoch | Rita Degele | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Mittwoch | 19.30 – 20.30 | Deine Zeit- Dein Yoga
Yoga mit Conny (Kurs) – 14-tägig! |
Conny Zofka | Sporthalle Maria-Ward-Realschule |
| Mittwoch | 19.30 – 20.30 | Full-Body- Workout (Kurs)* | Carolin Börschig | Sporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Mittwoch | 20.30 – 21.30 | Acro & Fly
(Sportstunde findet momentan im Konditionsraum der Bruno-Merk-Halle statt!) |
Christian Heinrichs | Sporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Donnerstag |
16:00 -17:00
|
Kinderturnen für Kinder ab 4 Jahren | Annabel Müller-Sterlien | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 16.00 – 17.00 | Eltern-Kind-Turnen | Carmen Kretzinger | Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 17:00 – 18:00 | Eltern-Kind-Turnen |
Julia Ehrlich
|
Bruno-Merk-Halle |
| Donnerstag | 18.30 – 19.30 | „Aktiver Rücken trifft bewegte Faszien“ (Kurs)* | Rita Degele | Kolpingsaal |
| Donnerstag | 20.00 – 21.00 | Pilates (Kurs)* | Tanja Sedlmaier | Sporthalle Dossenberger-Gymnasium |
| * Kurse: | An unseren Kursen können auch Nichtmitglieder teilnehmen!
Kursgebühr für Mitglieder ist reduziert! |
|||
| GESUNDHEITSSPORT (von den Krankenkassen gefördert!) | ||||
| Tag | Uhrzeit | Trainingsgruppe | Übungsleiter/in | Ort |
| Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Koronarsport
Sportstunde kann momentan aufgrund Hallensperrung nicht stattfinden! |
Daniela Steinhart | Schulsporthalle Dossenberger Gymnasium |
| Mittwoch | 17.30- 18.30 | Lungensportgruppe
(Sportstunde findet ab Januar 2025 vorübergehend in der Bruno-Merk-Halle statt montags von 17.00 bis 18.00 Uhr) |
Angela Streitel | Schulsporthalle Dossenberger Gymnasium |