Abteilungsversammlung:

 

Am  Montag, den 7. Mai, um 19.30 Uhr,

findet die Abteilungsversammlung der Gymnastikabteilung

im Foyer der Rebayhalle in Günzburg statt.

Hierzu sind alle Mitglieder herzlich eingeladen!

 

Die Gymnastikstunde in der Rebayhalle um 19.30 Uhr entfällt an diesem Tag.

 


 

Neues Angebot:

 

Rope Skipping- mehr als nur Seilspringen:

Auch wenn ein jeder „Seilspringen“ kennt und vermutlich in Kindertagen schon einmal ausprobiert hat, so ist die Sportart Rope Skipping doch ein ganz neues Erlebnis. Wie viele andere Trendsportarten, stammt auch Rope Skipping aus den USA und ist die moderne Form des Seilspringens. Durch spezielle Seile wird hier eine neue Perfektion erreicht. Rope Skipping ist ein schneller, unglaublich vielseitiger Sport mit vielen akrobatischen und turnerischen Elementen zu mitreißender Musik. Geschult werden neben Ausdauer, Koordination und Sprungkraft vor allem auch die Gruppendynamik und Kreativität, der hier nahezu keine Grenzen gesetzt sind. Ob im Single Rope (Springen mit einem Seil), Long Rope (mehrere Seile ineinander verschachtelt), Wheel (mehrere Personen springen nebeneinander mit gekreuzten Seilen) oder im Double Dutch (Springen in zwei langen Seilen, die im Gegenrhythmus zueinander geschlagen werden) – Tricks gibt es unendlich viele und Kombinationen lassen sich immer wieder neu erfinden. Spaß macht es in jedem Fall! Also kommt vorbei!                                                                                                                                                                     


 

Neue Kurse ab April:

 


Rope Skipping „Seilspringen neu erleben“

ab Dienstag, 10. April um 19 Uhr in der Jahnhalle

mit Judith

keine Anmeldung erforderlich!

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Fitmix – „Gymnastik in allen Variationen“

ab Mittwoch, 10. April ab 18.30 Uhr in der Jahnhalle

mit Jutta

keine Anmeldung erforderlich!

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  Full-Body-Workout

ab Mittwoch, 25. April um 19.30 Uhr in der Jahnhalle

mit Caro

keine Anmeldung erforderlich!

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Faszientraining „Roll dich fit“  

ab Donnerstag, 03. Mai um 18.30 Uhr in der Sporthalle Auf der Bleiche

mit Rita

Anmeldung unter Tel.: 08221 34777

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 Ganzkörpertraining mit dem Flexi-Bar „Schwing dich fit“

ab Donnerstag, 03. Mai um 19.30 Uhr in der Sporthalle Auf der Bleiche

mit Rita

Anmeldung unter Tel.: 08221 34777

 


 

Terminvorankündigung: 

 

Das 10. VfL-Fitnessevent 

findet statt am

Freitag, den 12. Oktober 2018 um 19 Uhr

in der Bruno-Merk-Sporthalle in Günzburg!